大家都知道，养生对于我们的身体健康是一件非常重要的事情，如何做好养生？小编认为，按摩是一种非常有效的手段，做好按摩有利于我们的身体健康，下面就由重庆丝足会所小编给大家介绍一下按摩手法，希望能对大家起到帮助，同时，如果您对我们的业务有所需求的话，欢迎您拨打电话联系我们，我们将认真为您服务。
按摩方法一：拇指尖端的手太阴肺经
经常摩擦、按压拇指尖端的保健养生穴位有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康。咳嗽时用力重掐拇指尖端，还能缓解咳嗽症状。对于女性朋友来说，按摩此经脉，具有增加面部色泽的作用，对面色白，指甲苍白或暗紫效果较好，同时可起到改善情绪激动、消除疲劳，减少皱纹的作用。
按摩方法二：手掌中央的手厥阴心包经生活小常识
经常用食指指关节按摩手掌中心的穴位能促进全身血液循环，能增加面部红润，减少皱纹，并能宁心安神，镇定神经。对调理月经，肤色都有一定功效。此外，还有利于心脏健康。
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