大家都知道，重庆丝足按摩是将我们人体的穴位进行按摩，下面小编就给大家介绍一下丝足按摩穴位自疗胃肠不适。
天气突变，一些胃肠功能不好的人，胃肠就会跟着添乱，不是没有食欲，就是吃东西感到胃胀、恶心，有时吃多了瓜果冷食，还会因为脾胃受凉，消化不好，产生腹痛等现象。这些肠胃小毛病可以通过按摩达到一定程度的缓解。以下介绍常见穴位的按摩法。
中脘穴
位置：位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处，是十分重要的穴位。
方法：仰卧，全身放松，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开。重复10次，就能使胃感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果最佳。
天枢穴
位置：位于肚脐左右两拇指宽处。
方法：患者平躺在床上，用中间3个手指下压、按摩此处约2分钟。天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心欲吐、胃胀、腹泻、腹痛等。
足三里穴
位置：位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。在膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块，由此再往外、斜下方一点，还有另一凸块即腓骨小头。这两块凸骨连线为底边向下作一正三角形，正三角形的顶点就是足三里穴。
以上就是小编给大家总结的按摩方法，如果你想要了解咨询更多的小知识，欢迎来联系我们哦。
