按摩耳朵10法强肾健身

来源： 重庆家约按摩会所 日期：2019-08-05 17:47:29 点击： 属于：会所动态

　　人体各器官组织在耳廓上都有相应的影响点，一旦器官组织发作病变，耳上的某个特定部位中医称之为“穴位”、就会发作必定的改变和反应，因而当影响某个耳穴时，就可以确诊和治疗体内相应部位的疾病。

　　一些有经历的医学专家亦可以通过耳部皮肤颜色的深浅改变，有无凹凸变形、结节或脱屑，毛细血管是否充盈等协助确诊疾病。所以，常常去重庆按摩耳朵，可以健肾壮腰，增强听觉，清脑醒神，养身延年。摩耳的具体方法主要有以下几种：

　　1、拎耳屏

　　双手合指放在耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉。方法由轻到重，牵拉的力气以不痛为限。每次3-5分钟。此法可治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。

　　2、扫外耳

　　以双手把耳朵由后向前扫，这时会听到“擦擦”声。每次20下，每日数次。只需长期坚持，必能强肾健身。

　　3、拔双耳

　　两食指伸直，分别伸入两耳孔，旋转180度，重复3次后，立即拔出，耳中“啪啪”鸣响，一般拔3-6次。此法可使听觉灵敏，并有健脑之功。

　　4、鸣天鼓

　　两掌分别紧贴于耳部，掌心将耳孔盖严，用拇指和小指固定，其他三指一起或分指交错扣击头后枕骨部，即脑户、风府、哑门穴，耳中“咚咚”鸣响如伐鼓。该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之成效，不只可作为日常摄生保健之法，并且对中老年人常见的耳鸣、晕厥、失眠、头痛、神经衰弱等病有良好的作用。

　　5、摩耳轮

　　以食指贴耳廓内层，拇指贴耳廓外层，不分凹凸高低处，相对捏揉。如果发觉痛点或结带不舒服处，表明对应的器官或肢体有病变的或许，适度多多捏揉可看病。日久，痛点消失阐明部分病变有好转。此法不拘遍数，做2～5分钟，以耳部感到发热停止。耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反应区。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功。可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病。

　　6、按耳窝

　　先按压外耳道开口边的凹陷处，此部位有心、肺、气管、三焦等穴，按压15-20下，直至此处显着的发热、发烫。然后，再按压上边凹陷处。此部位有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等穴，相同来回冲突按压15-20次。

　　7、提耳尖

　　用左手绕过头顶，拇、食指捏耳上部，先揉捏此处。然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次15-20次;相同用右手绕过头顶，拇、食指捏耳上部，先揉捏此处。然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次15-20次。此处的穴位有神门、盆腔、表里生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等。

　　8、拉耳垂

　　用左右手的拇、食指一起按摩耳垂，先将耳垂揉捏、搓热，然后再向下拉耳垂15-20次，使之发热发烫。耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、牙、脸颊等穴。

　　9、推耳后

　　用两手中指指面，分别置于两耳后，沿翳风、瘛脉、耳壳后、颅息上下来回各推擦20-30次，至部分皮肤发热。具有滋肾养肝，下降血压的作用。

　　10、养摩全耳

　　双手掌心冲突发热后，向后按摩耳正面，再向前反折按摩背面，重复按摩5-6次。此法可疏通经络，对肾脏及全身脏器均有保健作用。

　　专家点评：以上方法，每次可以全用，也可有挑选的运用几种。摩耳后，最好配以干梳头。用十指干梳头，可以影响头部的经络，增加脑部的血液循环，下降血压，可有效地治疗和防备脑动脉硬化、脑血栓的发作，每次手梳头的次数不该少于30-40次。

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