杏仁
杏仁分为南杏仁和北杏仁，但无论是南杏仁还是北杏仁都有润肺止咳的功效，但性味功效略有不同。甜杏仁性味甘、辛，苦杏仁性味苦、温，有小毒。南杏仁对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用，
银耳
银耳又称白木耳，味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。
白萝卜
白萝卜是中医食疗中非常常用的选择食材，它的生吃效果非常好，但是如果榨汁的话效果会更佳。其间含有的辣味成分可抑制住细胞的失常性割裂，进而避免癌症的发生。萝卜具有清肺的功能，这个时节吃萝卜可以堪比人参，免疫力低下的人群推荐可以多吃点，对化痰止咳很有明显效果。
川贝母
川贝母含有多种不同生物碱、甾醇及淀粉等，性味甘苦微寒具有清热、润肺、化痰，对多种咳嗽都有出色的缓清效果，是化痰止咳的良药。因而，在许多治疗急性气管炎、支气管炎、肺结核等病症的中药丹方中或中成药制剂中都有川贝，如蛇胆川贝露、川贝枇杷露等，这样会增强治疗疾病的效果。
麦冬
麦门冬又名麦冬，麦门冬味甘、微苦，性寒，有滋阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效。夏天时人们常拿它与甘草同用，防止燥热之气伤及肺部。若将它与玄参、丹参、生地黄同用，还有清心火的作用。
