下面重庆丝足按摩公司重庆家约丝足会所给大家说说如何正确使用按摩椅。
只要避开脆弱敏感的部位，按摩椅还是有一定功效，正确使用就能带给身体不少好处。
1.按摩位置：由于每个人身高不同，有些高级的按摩椅会先探测用户的肩膀位置，再顺势往下按，就能按到正确穴位点；中低档的按摩椅若无法探测身形，则会采用较轻柔、大面积的按摩方式。局部按摩优于全身按摩，即使全身型的按摩椅也尽量不要从头按到脚；对身体结构不良的人来说，可能只是局部结构不稳，只要避开这些部位，危险性可降低许多。
2.按摩时间：每次使用15～30分钟为宜，两次使用间隔至少4～6小时。如果早上使用过，可以下午或晚上洗完澡、睡前再使用。
3.使用时避开饭前、饭后：饭前血糖低，按摩使血液循环加速，可能导致血糖更低而昏厥；饭后血流本应该集中在肠胃，但按摩可能使血液流向四肢或肌肉，导致消化不良。建议饭后至少1小时再使用，使用完后可以喝杯水。
4.注意按摩力度：按摩力度应由轻而重，有酸的感觉即可，并非越痛越有效。如果喜欢按摩到会疼痛的力度，也应该在使用完后检查是否仍然痛，如果疼痛感还在，说明力度过大。过度刺激反而可能诱发肌肉发炎或急性筋膜炎发作等。
建议按摩颈部时力度不宜过大，使用揉捏法即可；如果脚受伤或怕痛，也可以关闭气压，减缓刺激。另外，睡前建议使用轻柔手法，避免细胞太活跃，影响睡眠。如果比较怕痛，或年长者骨质疏松严重，可以在身体与按摩椅之间加隔毛巾来缓冲；若是公共按摩椅，穿袜子使用更为卫生。
