重庆丝足按摩芳香疗法是一种辅助疗法,也是一门艺术,已在英国、法国、德国、日本等地被推崇推广,成为天然的,抵抗压力的最好方法之一。
听说过自然疗法吗?
大自然具有神奇的治愈力。自然疗法取法自然,顺应自然,采用健康的生活方式,提高人体自身抗病能力,增强机体的自愈能力。其中,芳香疗法是当前比较流行的自然疗法。
芳香疗法,起源于古埃及等古文明,近代盛行于欧洲。早在中国公元前4500年就已发现植物具有治疗疾病的功效,而埃及人则发掘了芳香植物在肉体上和精神上的特质,希腊人更是除了将精油用在医疗方面,还用它来做镇静剂和兴奋剂,并把它用在沐浴和按摩中。到十七世纪,香精油的效果被大众所认可并延用至今。
芳香疗法是把精油依不同的方法如香熏、按摩、嗅吸、沐浴、热敷等,使之作用于人体,通过调节各大系统,激发人类机体自身的治愈平衡及再生功能,达到强身健体、改善精神的目的。
“精油”又是什么呢?
植物在孕育生长的过程中,从阳光,雨露和大地中吸取营养,这些营养物质会转化成精微的能量,储存在根茎、叶、花、果实、种子等不同部位。
精油是从大自然中各种芳香植物的不同部位中提炼出有不同气味和颜色的精微物质。
萃取精油需要大量的原料,它保留了植物100%的活性,比普通药草强50-70倍。
这种源源能量,让你由内焕发生命力,散发“诱惑”,拥有光彩肌肤,激活“生命动能”。
芳香疗法使身体、心灵平衡
04年的冬天,伦敦大学芳疗化学系的学生做了一个非常有趣的实验。伦敦的地铁不亚于北京地铁,非常拥挤。因为要上班而去赶地铁的人们,早晨因为拥挤会使心情非常焦躁郁闷,伦敦大学的学生就用青草和香草的精油味道,挥洒了一节车箱。
踏入这节车厢的人们,一上车就感觉如沐春风,整个车箱的人活跃起来,愿意开口交流;下车的人们非常谦让有序。这就是有名的芳香疗法实验——开往春天的地铁。
当我们用心去体验精油的芳香时,会满心欢愉,仿佛瞬间便远离了尘嚣,回归自然。犹如滑过了清晨的林间或溪水旁,只得清新爽朗而不觉得清冷寒凉。积极的思维和对生命的热爱在心中绽放,压力消散,身心归位舒缓与平衡的状态。
比如柑橘类精油中的葡萄柚、柠檬、甜橙。新鲜,干净和吸引人的气味增加活力,令人振奋。滴几滴精油在加湿器中,效果比用咖啡提神更自然健康。经常出差的人还可以用它来克服时差。
芳香疗法调理身体亚健康状态
工作紧张、事业受挫、经济压力、考试重负、心灵创伤、缺乏信心、缺少关爱……几乎现代社会的每个人都存在心理问题,只是表现程度有所不同罢了。长期处于紧张状态,就容易进入亚健康,出现失眠、便秘、乏力、无食欲、精神涣散、记忆力减退、抵抗力差、易发怒、经常感冒或口腔溃疡等症状。
芳香疗法强调身体的自愈性,在精微能量层面上调和以帮助人们增强免疫力,恢复和改善身心健康。内外兼修,防范于未然